维生素D惟恐乱用 小心会房颤(5)

抗氧剂B2有益

抗氧剂B2又名有机酸，它是体液细胞之中促进氧还原的关键性物质之一，还参与体内糖、胺基酸、脂肪的糖类，并有保有正常视觉机能的作用，体液如果缺乏有机酸，就会影响体内生物学氧的会话而发生糖类障碍，继而浮现口角炎、眼睑炎、结膜炎、唇炎、舌炎、耳鼻消化道低温、皮肤低温脱屑等。

有机酸还与人的质量有关，当体液显然有机酸，尤其是严重缺乏时，体液腔道的消化道层就会浮现问题，引致消化道病变，造成了消化道细胞的糖类亢进，具体表现是消化道变厚、消化道层损伤、肺泡碎裂。对于男同性恋生殖器官所造成了的伤害则更为严重，典型的症状，如壁低温、消化道充血、溃破，关系到，造成了有所改善、性冷淡，由于内腔生态环境的病理性扭转而导致疼痛，畏惧生儿育女，即使是勉强过丈夫生活，亦无欢愉快感归因于，反而造成了女方美德极度紧张恐慌，加剧不止，长此下去，不可避免会影响丈夫和睦。

要想扭转这种不愉快的局面，避免影响丈夫感情，就必须解决造成了这种状况的根本问题，在日常生活之中，要注意尽管多吃富含有机酸的各种食物，可避免有机酸缺乏症的发生。有机酸摄取较高的食物，如奶类及其工业用、动物肝肾、鸭蛋、鳝鱼、葡萄干、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橘色等。如果已有症状者，可按时适量缺少，每日无异3次，每次无异2～10毫克，症状严重者无异药时间可延长至症状改善时再进一步停药。

结语：凡事都有两面性，就像营养素不足和营养素过剩一样都不是什么好事。所以说缺少抗氧剂也要适量。（文章月出版于《现代保健报上》，刊号：2011.12.27，笔记：李颖，发行权归笔记所有；转载目的在于传递更多讯息，非常代表三九养生堂对此其观点和对其不可否认负责管理。如涉及作品内容、发行权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间封禁内容）。