男性精子活力标准指数 影响精子活力低的原因

男性精子活力指数是辨别精子活力高低的方法之一，不要以为男性性能力强，精子活力指数就高，这是不成正比的。因为在我们的日常生活中影响精子活力的原因有好多，只有了解影响其活力的原因，才能在生活中更好的预防。

很多人不了解男性精子活力标准指数有什么用，为什么要检查这个呢?其实精子活力指数是判断精子活力高低的一个标准。如果精子活力低，那么就很难使女性怀孕，严重的甚至会有不孕的可能，因此，男性朋友一定要多加注意才行。

影响精子活力低的原因有哪些呢?

原因一：温度

现在一些男性朋友喜欢穿牛仔裤、紧身裤，即使在炎热的夏天也穿着透气性差的牛仔裤，这样会让男性的私处温度变高，阴囊温度升高后，会让私处的血液循环变差，这样会降低精子的活力。

原因二：吸烟喝酒

男性朋友不管是因为工作和生活的原因身上都有非常大的压力，而他们减压的方式大多通过吸烟喝酒和解决。根据调查发现，吸烟者的精子畸形率比不吸烟者要高很多，而且酒精会对男性的睾丸有直接的影响，因此，男性朋友经常吸烟喝酒就会影响到精子的活力。

原因三：运动

男性朋友都喜欢玩手机、游戏等很少人去进行锻炼了，已至于使男性朋友开始慢慢变得肥胖了，男性一旦变的过度肥胖之后就会导致腹沟股处的温度升高，这样就会影响精子的活力，因此，男性朋友要经常参加运动，保持健康的身材，不要过度肥胖。

原因四：情绪低落

人在心情不好或者精神状态欠佳的时候会对人体的内分泌系统产生不良的影响，而对于男性朋友来讲则会使睾丸生产精子功能发生混乱，从而使精子死亡的数量增多，因此，在平时的生活中要注重调节自己的情绪，保持乐观的心态。

以上介绍了造成精子活力低的原因。看完上面的介绍您是否明白了呢，如果您还有其它的疑问可以去专科医院进行咨询。另外，小编建议广大男性朋友，要控制自己的饮食，不要过度肥胖，以免影响精子质量，增加女性怀孕的困难性。