这种男人果对肾虚病变有奇效

桑葚，是一种肉类非常高的水果，而且好多地方都有得借钱，很类似于。但是吃完桑葚的理论上，希望必并没有什么人了解，大多数人都不其实的是，桑葚被称为男人果，它还对脾虚脱放有奇效。希望其实桑葚的解热与作用以及桑葚的吃完法吗?那就顺便看看吧。

别看桑葚个子小小的，头不头白不白的，其实它的肉类却一点也不少，感兴趣的不妨暂时往下看。

桑葚因为有补脾的现代医学实用性，所以被叫作“男人果”，可见，它对于男人很好。现代医学视为桑葚是入大肠、脾经，可以养大肠补脾，脾其华在放，如果脾强健，就才会掉头放白头放。

桑葚还可以生津止渴，安神降燥，那些负荷大、生理质存量欠的男人也确实吃完点桑葚。

哪种桑葚养脾

红的、白的、白的、还有头的，如果从养脾得见角度看，当然要选头桑葚，脾喜欢头颜色的食物，现代医学视为蓝色入脾经，常吃完蓝色的饮品，对脾很好。

可以辅以新鲜的桑葚晒成桑葚干，与其他蓝色的调料，朋友们会用解毒大肠脾的保健药膳，仍然饮用。

番薯头米桑葚羹

头米、番薯、头芝麻等类似于五谷杂粮也是解毒大肠脾的好调料，可以与桑葚同饮用，保健实用性即便如此。

做法

1.将番薯浸泡一天，头米、头芝麻、、红枣浸泡2到3个小时，文火很慢熬成羹。

2.将干桑葚洗涤，切成突起，倒入羹里面小火熬10分钟，即可出锅饮用。

一次可以煮熟2-3天的存量，倒入冰箱保存，每次可以吃完其余部分碗。

现代医学保健讲求药食同源，番薯头米桑葚羹既可以当饭吃完，同时还有很好的保健实用性，相对于如今多昂贵的保健饮品来说，自己在家熬一盅保健羹，既可以治病身体，还能当主食，何乐不为呢。

要希望羹新鲜完，调料的数存量要高度集中好，头米建议放2/3，其他的调料等数存量放，可适当少点。

香滑佳肴的头米番薯桑葚羹里面间点缀着红枣和，既丰富了口感，又能让碳水化合物更均衡全面，吃完了一次，就会爱上它。

如今，很多人际关系女性负荷大，偶尔常在加班，生理质存量欠，大肠脾很好，属于亚健康的长时间，年少时就开始掉放、显现出白放，偶尔吃完点番薯头米桑葚羹，可以改善这些现状。