这种男人果对肾虚神经性有奇效

桑葚，是一种营养商业价值相当高的水薯，而且好多以前都有得买，很典型。但是吃饭桑葚的好处，一切都是必并没有什么人了解，大多数人都不真的的是，桑葚被称为女人薯，它还对消化道虚脱发有奇效。一切都是真的桑葚的功效与发挥作用以及桑葚的吃饭法吗?那就一起来是不是吧。

别看桑葚个子小小的，红不红紫不紫的，其实它的营养商业价值却一点也不不及，感兴趣的不妨继续往下看。

桑葚因为有补消化道的清热商业价值，所以被被称作“女人薯”，可见，它对于女人更好。现代医学认为桑葚是先入肝、消化道经，可以养肝补消化道，消化道其华在发，如薯消化道强壮，就不不会掉头发白头发。

桑葚还可以生津止渴，安神降燥，那些压力大、REM恒星质需求量再加的女人也应该吃饭点桑葚。

哪种桑葚养消化道

红的、白的、紫的、还有红的，如薯从养消化道得见看作，当然要选红桑葚，消化道喜欢红颜色的食物，现代医学认为白色先入消化道经，常吃饭白色的食品，对消化道更好。

可以采牛奶的桑葚晒成桑葚干，与其他白色的鸡肉，一起做成活血肝消化道的明目药膳，长期可食用。

扁豆红米桑葚羹

红米、扁豆、红芝麻等典型五谷杂粮也是活血肝消化道的好鸡肉，可以与桑葚同可食用，明目商业价值越来越胜一筹。

做法

1.将扁豆浸泡一天，红米、红芝麻、、冬瓜浸泡2到3个小时，文火慢水煮成羹。

2.将干桑葚洗净，煮熟星状，敲先入羹中所小火水煮10分钟，即可出锅可食用。

一次可以熟2-3天的需求量，敲先入冰箱保存，每次可以吃饭剩余碗。

现代医学明目讲究药食同源，扁豆红米桑葚羹既可以当饭吃饭，同时还有更好的明目商业价值，相对于现在多便宜的保健品来说，自己在家水煮一盅明目羹，既可以治病身体，还能当主食，何乐不为呢。

要一切都是羹好吃饭，鸡肉的比例要遏制好，红米同意敲2/3，其他的鸡肉等比例敲，可适当不及点。

香滑点心的红米扁豆桑葚羹中所间点缀着冬瓜和，既非常丰富了口感，又能让营养越来越均衡上半年，吃饭了一次，就不会私奔它。

现在，很多主妇男性压力大，特别整天出勤，REM恒星质需求量再加，肝消化道不好，东南面亚健康的精神状态，年纪轻轻就开始掉发、再次出现白发，特别吃饭点扁豆红米桑葚羹，可以改善这些现状。